兒童發展

資料來源：美國疾病管制與預防中心（CDC）∕ 翻譯：曾慧雯

踏出第一步、第一次微笑、揮手再見，這些都叫做「發展里程碑」。發展里程碑指的是大多數兒童在特定年齡能做到的事。在遊戲、學習、說話、行為舉止與活動（例如爬行、走路或跳躍）之中，孩子會達到這些里程碑。

在生命的第一年，寶寶學習聚焦他們的目光，伸手、探索並學習周遭的一切。認知或大腦發展指的是記憶、語言、思考及推理的學習過程。語言學習不只是發出聲音，也不只是叫「媽媽」、「爸爸」而已。傾聽、理解且知道人事物的名稱，都是語言發展的一部份。而在這個階段，作為社交與情緒發展的一部份，寶寶也正在與父母及其他人發展依附關係。父母與寶寶擁抱、牽手與玩耍的方式，將奠下日後寶寶與他人互動的基礎。

如果你發現孩子的發展似乎有點落後，可以先做線上篩檢，或是下載篩檢表來對照孩子的發展進度。
 

以下是身為父母的你，可以在這段時間幫助寶寶的方式：

• 和寶寶說話。你的聲音能讓寶寶平靜。
• 當寶寶發出聲音時，請重複寶寶發出的聲音且增加一些字詞來回應他。這麼做有助於寶寶學習使用語言。
• 唸書給寶寶聽。這樣能幫助寶寶發展、理解語言及聲音。
• 唱歌、放音樂給寶寶聽。這能幫助寶寶產生對音樂的愛好，也有助於腦部發展。
• 讚美你的寶寶，給他充滿愛意的關注。
• 多擁抱、牽著你的寶寶。這會讓寶寶感受到關心與安全。
• 在寶寶清醒且放鬆的時候與他玩。仔細觀察寶寶，當他出現疲累或煩躁的徵兆時，讓他先休息一下。
• 當寶寶開始向他不該摸的東西前進或想觸碰時，用玩具來分散他的注意，並把他抱到安全的區域。
• 父母無論在生理、心理或情緒上，都要好好照顧自己。育兒是一件辛苦的差事，當你的自我狀態良好時，會比較容易享受與寶寶相處的時光，也比較容易當個正向且慈愛的父母。
   

當寶寶成為家庭的一份子，你該確保家裡是個安全的場所。檢視一下，家裡有哪些東西可能會對寶寶造成危險。身為父母，確保家裡的安全是你的責任。確認自己在心理及情緒上都做好迎接寶寶的準備，也是同樣重要的。以下是幾個能確保寶寶安全的方式：

• 不要搖晃寶寶――絕對不要！寶寶頸部的肌肉非常脆弱，還不能完全支撐頭部。如果你搖晃寶寶，可能會傷害他的腦部，甚至會致命。
• 務必讓你的寶寶仰睡，仰睡可以避免嬰兒猝死症。
• 保護你的寶寶與家庭免受二手菸的危害。絕不允許任何人在你家抽菸。
• 當寶寶乘車時，必須把寶寶放置於後座的後向安全座椅上。
• 為了避免寶寶噎到，請把他的食物剪成小塊。此外，別讓寶寶把玩太小、容易誤吞的玩具或物品。
• 避免讓寶寶玩任何可能會蓋住他面部的東西。
• 切忌把熱的飲料或食物放在寶寶旁邊，抱著寶寶時也不要拿這些東西。
• 接種預防針很重要，可以保護孩子的健康與安全。孩子有可能得到嚴重的疾病，按時帶孩子打預防針是很重要的。請跟醫生確認孩子是否有按時接種。
   

• 母乳可以提供孩子前六個月所需的所有營養。六至十二個月大的嬰兒，會開始嘗試固體健康食物的各種味道及質地，但母乳仍是重要的營養來源。
• 緩慢且有耐心地餵食孩子，鼓勵但不強迫他嘗試新口味，同時觀察寶寶吃飽了沒。
• 親餵母乳是一種自然的餵食方式，但不一定容易。如果你需要幫助，可以撥打國民健康署孕產婦免付費關懷專線0800-870-870（華語諧音：抱緊您，抱緊您），諮詢母乳哺育相關問題。「孕產婦關懷網站」及「母乳哺育手冊」均有提供母乳哺育技巧示範及衛教資訊，也可以諮詢各縣市的母乳哺育支持團體，讓你在餵母乳的路上不再孤單無助。
• 讓寶寶活動身體。寶寶可能還不能像大孩子一樣奔跑嬉戲，但仍有許多活動可以讓他的小手小腳動起來。讓寶寶在地板上活動能讓他變得強壯，也有助於他學習與探索。
• 別讓寶寶在嬰兒鞦韆、推車、彈跳椅和健身椅上面坐太久。
• 盡可能少看螢幕。美國兒科學建議，小於兩歲的幼兒最好不要看任何螢幕。