3-4個月成長里程碑


3個月大的寶寶成長快速,在互動過程中,爸媽會突然發現寶寶又多了一個新技能!雖然多數孩子已能達到特定里程碑,但心智發展並不是精密科學,每個寶寶都有自己的成長步調,爸媽不妨參照以下的發展與互動重點,多多觀察家中寶寶的各項變化。

發展指標重點

3~4個月大的寶寶,頸部已有足夠力氣能支撐起頭部,不再呈現柔軟狀態,因此,聽到聲音時會將頭轉向聲源,而前一階段的抓握反射漸漸消失,寶寶也開始主動抓握物品,並出現將手伸向物品的動作。


這些寶寶做到了嗎?

粗動作

趴臥時,可抬頭約90度                       
寶寶趴臥時,因為好奇,會將頭微微抬起觀察正在說話的大人。當爸媽直立抱著寶寶時,寶寶頸部也不再呈現柔軟狀態,頭部能短暫維持於中線。建議父母可進一步做些能「強化肩頸力量」的動作,如邊拉小手輕晃,邊唱兒歌;或練習伸手取物,讓寶寶為了用某隻手取物,促使另一手單邊支撐、使力承重。

精細動作

小手張開,抓握能力更進步                       
寶寶手部較前一階段更有力氣,可以抓握得更好、時間更久,加上頭頸部有足夠支撐,接收外在環境刺激,對比鮮明的顏色圖卡會誘發寶寶探索的動機,主動伸手抓取物品,並放置於嘴巴裡咬。爸媽也能在嬰兒床的床頭,裝設懸吊玩具,如音樂鈴玩偶,讓寶寶有隨時訓練和強化手部的機會。

聽力及語言

模仿大人聲音,發出母音                       
此階段,寶寶對於照顧者的聲音越來越熟悉,聽到照顧者的聲音時,會出現手腳揮舞的動作並嘗試發出簡單的母音ㄚ、ㄨ等聲音來回應。即使年紀還小,寶寶已能透過歌曲培養節奏感、記憶力和動作協調能力,讓寶寶聆聽不同類型音樂,尤其是古典音樂,還能對大腦的聽覺皮質區產生刺激,影響其他神經發展。

情緒及社會性

發展出更多情緒                       
看見熟悉的人會有開心的反應,也能以各種動作來回應大人,喜歡與大人互動,甚至會出現被逗笑、自己笑出聲音的情形。爸媽能試著用戲劇化語氣,如模仿嬰兒聲音(有高低變化)、回應寶寶表情和動作,誘發他做出更強烈的表現,有助於寶寶學習「有意識地表達情緒」喔。

認知

對不同光線、觸感有反應                       
不僅聲音,寶寶對於光線及觸覺也開始出現不同反應,會持續接收環境的新刺激,並漸漸能適應環境。藉由面對面的餵奶接觸,強化寶寶的滿足感和人際相處,更鼓勵他模仿媽媽的手部動作,往前伸去碰觸奶瓶。

提早問醫生

當寶寶俯臥時,能靠自己的力量支撐──手臂伸直、以手掌撐床,將頭、胸抬高,兩眼朝前看,代表寶寶的手臂、頸部與背部肌肉已具有足夠的力量,正在為未來的爬行做最好的準備。  
爸媽在陪伴時,可透過遊戲引導寶寶維持此一姿勢的時間,以及做出向四處觀望的動作。可分別在寶寶的左右邊製造聲音,並加上「看右邊」、「看左邊」的指令,誘導他轉頭找尋音源,可加深寶寶對「左」、「右」的認知能力。  
 

如果孩子有以下情況,可以諮詢醫師的建議:

  • 寶寶頸部無法撐起頭部
  • 趴臥時抬頭無法抬至90度且頭頸部仍呈現柔軟狀態
  • 無法隨物體移動視線、小手不會抓握物品
  • 照顧者與寶寶互動時,寶寶未出現動作、聲音等來回應

 

專家小叮嚀
  1. 台北市立聯合醫院中興院區兒童發展評估療育中心主治醫師翁菁菁指出,3~4個月大的寶寶處於感官發展階段,爸媽適當給予感官刺激可幫助寶寶後續的認知發展。
  2. 寶寶對主要照顧者的聲音越來越熟悉,爸媽可多和孩子說話,寶寶也會發出聲音回應,建立一來一往的互動。由於觸覺是人類身體上最複雜且分布最廣的感覺,加上大小肌肉、骨骼與關節的運作,會增加觸覺的變化,建議平日透過親子按摩的撫觸,增加寶寶的觸覺刺激。
  3. 和寶寶互動遊戲的過程中,寶寶若未出現反應,可試著改變說話語調,開心的聲音更能誘發出寶寶的動作。但若無論以什麼方式互動,寶寶都持續沒有出現相關的動作反應,建議可諮詢醫師評估。

*本篇文章由【媽媽寶寶】授權刊登,未經同意禁止轉載。

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