除了到治療室復健，回到家也要持續練習，早療效果才會更好；也就是說，爸爸媽媽不能只依賴治療師，而是要成為治療師的夥伴，一起陪伴孩子學習、進步。職能治療師建議，家長可以先從調整孩子的日常規律作息開始，再針對孩子的不同發展需求，進行各種活動及小遊戲。

以特殊兒童的早期療育而言，家長是治療師的夥伴，治療師也一直希望家長能夠把「家」也作為一個持續復健的場域。然而，實際做起來並不容易。 

「治療師，我的孩子在家就鬧情緒，我不知道怎麼在家跟他相處？」「治療師，我的孩子在家都不願意做運動，來治療室才會做，該怎麼辦？」這些都是家有特殊早療需求孩子的家長，很常會提出的問題。

究竟該怎麼把治療師上課教的內容，落實到日常生活的每一天呢？職能治療師建議，當孩子在家時，家長可以先從「安排穩定作息」做起，幫助孩子就算不在早療課堂上也能持續練習。 

若孩子為學齡前年紀，可參考幼稚園的日程安排；若孩子為學齡期，可與學校的課程互相搭配調整，同時建議家長和孩子們一起討論，把孩子有興趣的活動放入固定的「歡樂時光」內，增加孩子們執行的動機。

時間安排可以依照每個孩子需求不同去做調整，建議每項活動的時間約30～40分鐘（需視孩子能力調整），也可以與治療師討論如何替孩子做個別化的調整與規劃。

針對不同發展需求，在家也能做的5大練習

父母們可以回想一下，平時治療師課後給的衛教有哪些？討論的治療目標為何？給小孩做過哪些活動呢？這些上課內容，即使回到家也應該持續練習。以下針對不同的發展目標需求，提供多種活動建議給父母參考。

【練習一】粗大動作、姿勢協調活動 
1.感覺統合小遊戲： 
透過感統遊戲，可以提升孩子的注意力和警醒程度。例如：床上翻筋斗、滾小熱狗、滾小雞蛋，都是能刺激前庭覺的遊戲，可做為早上的暖身活動。

另外，感統遊戲也能給予孩子情緒的穩定，以下2種刺激本體覺的遊戲，也適用於有過動及衝動行為的孩子身上。

• 肩膀/手臂穩定度活動：抹布擦地板、擦桌子、小牛耕田、蜘蛛人端菜、青蛙踢屁股。
• 雙腳肌力/肌耐力活動：爬樓梯、跳房子（可用巧拼排列）、跳繩、小鴨子走路（蹲姿走路）。

也可以運用家中容易取得、孩子生活周遭就有的物品互動，像是用被子或枕頭包住孩子的身體，給予深壓刺激；孩子當火車，鑽過用大棉被做成的山洞，這些遊戲都能增加孩子的觸覺刺激及降低觸覺防禦。

2.兒童瑜珈圖卡遊戲。 
3.唱跳影片：家長可以選擇適合孩子年紀的帶動跳影片，讓孩子嘗試跟著影片中的人物做動作，也可詢問孩子或幼兒園老師，平時在幼兒園內常做的體操有哪些。 

上述的感覺統合/體能活動進行後，可幫助孩子能較快進入接下來的靜態認知活動，甚至是學校的相關課程。 
 

【練習二】認知、桌上/操作型活動 
1.桌遊（撲克牌、棋類活動等）。 
2.拼圖、積木、樂高。 
3.視知覺活動：報章雜誌找數字、大家來找碴。 
 

【練習三】精細動作活動 
1.色紙撕貼畫、剪貼、畫圖著色。 
2.捏黏土活動，也可以用麵粉揉麵團代替。 
3.用線或橡皮筋穿吸管。 

【練習四】生活自理活動 
1.使用家中的兒童湯匙/夾子與碗，練習不同豆子的顏色分類。 
2.在家中練習穿脫衣服、褲子、襪子，也可以讓孩子一起練習曬衣服（將衣服 掛入衣架）、衣夾夾襪子、摺衣服等。 
3.協助家庭環境打掃，用抹布擦拭家具。 
4.與孩子一起整理居家環境，用收納盒協助分類，例如：依照物品的種類、顏 色、形狀、大小等等來分類。 

【練習五】讓孩子自己安排活動 
可以嘗試給孩子自己安排，當天想做的一件事情。例如：讀一本繪本、畫一幅著色畫、看一段卡通影片、玩自己想玩的玩具等等，也可以將這樣的活動安排當成獎勵形式，像是「如果你完成⋯⋯就可以自己選一段卡通影片看」。 

小提醒： 
家長可以在孩子完成一件事情、一件作品、或是檢核表中的任一項活動時，可給予一句讚美或鼓勵的話，或給一個擁抱，甚至是給予其「選擇的權利」，例如：明天可以選擇要玩的玩具或穿著哪件衣服；也可以利用蓋好寶寶章，增加孩子的成就感、自信心，家長們應當記得：凸顯孩子的好，絕對比責罵來的有效益唷！