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為什麼孩子坐不住、老愛動來動去?原來7歲前是關鍵!

2021-09-29
黃彥鈞 兒童職能治療師

為什麼孩子坐不住、老愛動來動去?原來7歲前是關鍵!
圖片來源shutterstock

七歲前是大腦發展感覺統合的黃金時期,各種感覺刺激不斷地輸入並傳達到腦中,腦部分辨後下達命令,讓孩子能夠做出合宜的行為。然而,有些神經比較敏感的孩子在教室上課時特別愛動來動去,職能治療師提醒家長,出了狀況別急著說教,先問問孩子的想法,同時幫助孩子調整環境與身心,這些做法都會比指責更有用。


一般來說,七歲前是大腦發展感覺統合的黃金時期,觸覺、味覺、聽覺、視覺、前庭覺、本體覺等各種從環境與身體內外部而來的感覺刺激,不斷地透過各肢體輸入並傳達到腦中,腦部在好好地分辨之後下達命令,讓孩子做出合宜的行為來適應環境中的變化。

感覺刺激輸入後,腦部是否能好好地區辨、調節?是否能正確地讓身體作出反應?這些都是感覺統合的過程,只要有一個環節有狀況,都會影響孩子的表現。感覺統合乍聽之下似乎很難理解,但我們可以把它想像成「神經的敏感程度」,舉例來說,若對於觸覺很敏感的話,就會害怕觸碰他人、物品、布料材質等;若不敏感的話,就常常會受傷了而不自知。然而,有些孩子的神經會在敏感與不敏感之間跳動轉換,行為常會讓身旁的人摸不著頭緒,不知道如何與之相處。

神經比較敏感的孩子,通常很難乖乖地待在一個地方,可能會動來動去或想要變換位置,若他們身處上課的教室或不適合亂動的場合,就容易被大人提醒、要求或指責,希望孩子可以忍耐或聽話,殊不知他們就是覺得不舒服才會坐立難安;不敏感的孩子則對環境刺激較無反應,雖然看起來安靜乖巧,但其實這兩種孩子都需要大人協助,才能好好地成長。

職能治療師有時會使用感覺統合理論觀察孩子的行為,來推論他們大腦與身心的發展狀況,因為臨床觀察與推理的能力被訓練很好,加上經驗的累積,便可更準確地判斷孩子的狀況,但其他大人並非此專業,未必能按照行為對待而造成或大或小的摩擦和不愉快。

出了狀況別急著說教,先問問孩子的想法

建議大人們遇到孩子有狀況時,第一時間先停下來想一想、看一看,問一問孩子怎麼想?為什麼要這麼做的原因?別急著說教、指正、提醒、壓抑他們的行為,或是責備他們的內心為何無法忍耐?

這麼一來,不但有利於後續處理的結果,還能讓孩子間接從大人這邊學習到情緒控制,並且在他們未來有事情時也會更願意告訴大人,而不是悶在心裡。

尤其是神經敏感的孩子,更需要隨著每個當下來調整對待方式,但這並非沒有原則喔!有些事情要鍛鍊意志力、耐心與恆心,有些事情則是要看狀況處理。

就像怕熱的人在天氣炎熱的狀態下,並不是要求他站在太陽底下忍耐,而是要引導他去陰涼的地方避暑、沖一下冷水,或拿紙搧風、喝水降溫調節,使身體舒服、在好的狀態才能繼續做該做的事;之後有機會,再慢慢地一步一步地教導他,若再遇到這樣的情形時自己該如何應變處理,如果只是要求繼續忍耐,就可能會中暑或引發更多問題。

例如孩子在家無法安靜坐好寫功課,家長的主要目的是希望孩子早點把功課完成,那就別把力氣花在糾正孩子的姿勢,而是幫助他調整環境,才能達成目標;然而,常見的是家長用盡辦法讓孩子去寫功課,卻沒有瞭解到為何孩子無法好好完成,也不懂得如何幫助他調整身心與環境。

感覺統合是瞭解孩子的方法之一,使用神經敏感的說法也能讓大人較容易理解。其實,不論是否有感統問題的大人或小孩,都適用於這個原則。看著主要目的,達成目標才是核心,彈性地根據不同狀況來應變 ,若某一種方式行不通時,記得換個方法試試看吧!

黃彥鈞 兒童職能治療師
黃彥鈞 兒童職能治療師

臺灣大學醫學院職能治療系畢業。提倡無壓式教養,擅長為不同狀況的孩子設計各種簡單、有效的親子互動小遊戲。

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